こんばんは、かほです。

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最近、物忘れがひどいんです

最近の私、ちょっとだけ心配なことがあって、物忘れがひどいんです。

もともとおっちょこちょいな自覚はあったんですけど、最近はそれがさらに増している気がして、自分でも笑えないくらいのことが続いちゃっています。

たとえば、スマホをどこに置いたか忘れて探し回っていたら、ずっと手に持ったままだったということがよくあります。

ひどいときは何かを調べようとして検索アプリを開いた後、調べたかったことが頭から消えてしまうことも、、

「さっきまで絶対に何か思いついていたのに、、」って頭の中をぐるぐると探しても、もう何も出てこなくて、気づいたらぼーっとしたまま時間が過ぎていたりします。

お母さんにLINEを送ろうとしていたのに、アプリを開いた瞬間に用件を忘れてしまったり、冷蔵庫を開けて何を取り出すつもりだったか忘れてそっと閉めてしまったり。

（私、大丈夫かな、、）って、心細い気持ちで自分に問いかける日が続いてしまっています。

うっかりミスも

物忘れだけならまだよかったんですけど、うっかりミスも最近とにかく重なっていて、、

少し前に、ゆいちゃんと待ち合わせをしていたときのこと。

時間も場所もちゃんと確認していたはずなのに、なぜか違う出口でひとりで待っていて、ゆいちゃんをずっと待たせてしまいました。

ゆいちゃんが「かほたん、どこにいるの？」って連絡をくれなかったら、きっとそのままお互い気づかないままだったと思います、、

ごめんね、ゆいちゃん。

他にも、コンビニでお釣りを受け取り忘れてそのまま出てきてしまったり、シャンプーとトリートメントを逆に使ってしまったり（これは何度も繰り返しています、、）

洗濯機を回したことを忘れてそのまま丸一日放置してしまったり。

こうして書き出してみると、なかなかのものですよね、、

ひとつひとつは小さなことなんですけど、こういうことが毎日のように続いていると、「最近の私、なんだか疲れているのかな」って、ふと立ち止まって考えたくなります。

4年生になる前のこの時期、いろんなことを考えすぎて頭がいっぱいになっているのかもしれないし、夜にちゃんと眠れていないことも関係しているのかもしれないし、、

原因を探そうとすると思い当たることがいくつも出てきてしまって、逆にどれが本当の原因なのかわからなくなってしまいます。

こういうとき、みなさんはどうしてますか？

物忘れやうっかりミスが続くとき、みなさんはどんなふうに乗り越えていますか？

「やることをメモに書き出す」とか、「スマホのリマインダーをうまく使う」とか、方法っていろいろあると思うんですけど、私は肝心なメモをするのを忘れてしまったり、リマインダーの通知が来ても「あとで見よう」と思ってそのままにしてしまうタイプなんです。

睡眠をちゃんと取らなきゃって思ってはいるんですけど、ホットミルクを飲みながらソファで気づいたら寝落ちしてしまう私は、そこから変えていかなきゃですね、、

（お布団でちゃんと眠れるようになったら、物忘れも少しはよくなるのかな、、）なんてぼんやり思いながら、今日もきっとソファで眠ってしまう気がしています。

これを読んでいただいているみなさんの中に「自分もそういう時期あったよ」とか「こうしたらよくなったよ」という経験がある方がいらっしゃったら、コメントで教えてもらえると嬉しいです。

今日のブログはこれで終わりです。

最後まで読んでいただいてありがとうございました。

かほたん。🐱